Śniadanie to nie bez powodu najważniejszy posiłek dnia. Pełnowartościowe, dostarczy energii i niezbędnych mikroskładników do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu na cały dzień. Porządny posiłek o poranku poprawi też koncentrację i doda energii.
Mamy dla Was przepis na śniadanie idealne – wegańska owsianka na bazie wody kokosowej.
Do przygotowania sycącego i zdrowego śniadania potrzebujesz:
– 1 puszkę COCONAUT 320ml w wersji klasycznej,
– 10 łyżek płatków owsianych,
– ulubione dodatki – my polecamy gorzką czekoladę, banana i orzechy.
Do garnka wlej COCONAUT i podgrzewaj. Kolejno wsyp płatki owsiane i poczekaj aż zmiękną – mieszając od czasu do czasu. Dodaj posiekaną czekoladę i ulubione owoce.
Po takim śniadaniu długo nie poczujesz głodu i żadne wyzwania dnia nie będą Ci straszne. Zadbaj o prawidłowe funkcjonowanie mózgu i całego organizmu – nie pomijaj śniadania i postaw na pełnowartościowy posiłek!