Lato bywa upalne, prawda? Marzysz o chłodnym i orzeźwiającym koktajlu, który zarówno nawodni, orzeźwi i zregeneruje Twoje ciało?
Coconaut to idealny składnik, który doda świeżości każdemu koktajlowi, wznosząc go na wyższy poziom. I właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Was kilka ciekawych propozycji. Prostych, smacznych i niezwykle pożywnych. Trzy plusy i żadnego minusa!
Kokosowo-ananasowy raj
Składniki:
⦁ 1 szklanka wody kokosowej Coconaut
⦁ 1 szklanka świeżego ananasa (może być mrożony)
⦁ 1 banan
⦁ 1/2 limonki (sok)
⦁ garść szpinaku
⦁ kilka kostek lodu
Sposób przygotowania:
⦁ Wlej do blendera wodę kokosową, a następnie dodaj ananasa, banana, sok z limonki oraz szpinak.
⦁ Zblenduj wszystkie składniki. Dodaj kilka kostek lodu i ponownie zmiksuj.
⦁ Przelej do wysokiej szklanki i udekoruj kawałkiem ananasa lub świeżą miętą 🙂
Kiwi i kokos – istne szaleństwo
Składniki:
⦁ szklanka wody kokosowej
⦁ 2 kiwi (obrane i pokrojone)
⦁ 1/2 awokado
⦁ 1 łyżka miodu
⦁ listki mięty
⦁ kilka kostek lodu
Sposób przygotowania:
⦁ Do blendera wlej wodę kokosową oraz dodaj kiwi, awokado oraz miód.
⦁ Zblenduj do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Wrzuć do kielicha blendera listki mięty i kilka kostek lodu. Kontynuuj miksowanie, aż koktajl stanie się kremowy, a lód się skruszy.
⦁ Przelej do szklanki, udekoruj plasterkami kiwi i listkami mięty.
Malinowo-kokosowa wariacja
Składniki:
⦁ szklanka wody kokosowej
⦁ 1/2 szklanki świeżych malin
⦁ 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
⦁ łyżka płatków kokosowych
⦁ łyżka miodu
⦁ kilka kostek lodu
Sposób przygotowania:
⦁ Wlej do blendera wodę kokosową, a następnie dorzuć maliny, jogurt naturalny, płatki kokosowe oraz miód.
⦁ Blenduj, aż wszystkie składniki połączą się w jednolitą masę.
⦁ Dodaj kilka kostek lodu i miksuj, aż koktajl stanie się gładki i kremowy.
⦁ Przelej do szklanki i posyp wiórkami.
Koktajle z dodatkiem wody kokosowej nie tylko orzeźwiają, ale także dostarczają cennych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Są również świetnym uzupełnieniem codziennej diety. Ciesz się orzeźwieniem dzięki wodzie kokosowej i smakiem tropikalnych owoców w jednym. Wybierz swój ulubiony przepis i poczuj wakacyjny klimat każdego dnia!
