» Blog »Zdrowe śniadanie z Coconaut

Zdrowe śniadanie z Coconaut

Woda kokosowa to napój, który zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim korzyściom zdrowotnym. Coconaut jest bogaty w elektrolity, witaminy oraz minerały, dzięki czemu stanowi świetną bazę pod przekąskę do szkoły. Oto kilka pomysłów na #sniadaniezcoconaut.

1. Kokosowe smoothie z owocami

Smoothie to idealny sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Przygotuj je blendując Coconaut z ulubionymi owocami, nasza propozycja to: banany, truskawki czy mango. Możesz dodać także garść szpinaku lub jarmużu, aby wzbogacić je o dodatkowe witaminy i minerały.

2. Owsiane placuszki z dodatkiem wody kokosowej

Owsiane placuszki to smaczna i sycąca przekąska na drugie śniadanie. Zamień mleko na Coconaut i dodaj do ciasta ulubione owoce, doskonale pasują tu maliny czy borówki, które dodadzą naturalnej słodyczy. Placuszki możesz upiec wcześniej i schować do pudełka na lunch z dodatkiem domowej konfitury czy masła orzechowego.

3. Kokosowa owsianka z chia

Owsianka z chia to zdrowa i pożywna opcja na drugie śniadanie. W misce połącz owsiankę, nasiona i Coconaut. Pozostaw miksturę na noc w lodówce, a rano dodaj ulubione owoce i masło orzechowe. To szybkie i smaczne danie, które dostarczy Twojemu dziecku energii na cały dzień.

Pamiętajcie, że Coconaut to nie tylko pyszny napój, ale także doskonała baza pod drugie śniadanie! Dzięki wartościom odżywczym możecie być pewni, że Wasza pociecha ma ze sobą smaczne i zbilansowane śniadanie!